Si durante las mañanas te cuesta mucho despegarte del colchón, dejar de sentir el calor de tu cama y hasta abrir los ojos, este post ….
Autor: Lydia Gibson
La música puede ser tu aliado para dormir mejor, si tienes problemas para dormir, aquí te dejamos el testimonio de un experto que recomienda música ….
No cabe duda que las plantas otorgan un beneficio constante a todos nosotros, pues cuentan con propiedades que pueden ayudar a nuestra salud. Ahora imagina ….
Si te cuesta trabajo dormir, amaneces cansado o con dolor de espalda, el problema puede estar en tu colchón, almohada y hasta en tu ropa ….
Si buscas cambiar de ropa de cama y en especifico tus sábanas, te dejamos las mejores formas de encontrar las tuyas en la tienda de ….
Estas son las ventajas de compra un colchón memory foam o como comúnmente se le conoce, de espuma con memoria. Este tipo de colchones prometen ….
El 2021 pinta para ser un año en donde las camas inteligentes ganen más terreno en el mercado, te contamos sus bondades, costos y más. ….
El descanso se ha convertido en una parte fundamental, sobre todo durante el último año, por ello te dejamos algunas aplicaciones y tecnología que puedes ….
Una de las alteraciones del sueño más común es la afectación del ritmo circadiano, aquí te explicamos qué es, como tratarlo y por supuestos sus ….
En los tiempos que vivimos se vuelve complicado dormir mejor, por ello te damos algunos consejos para que puedas dormir plácidamente durante toda la noche. ….