Encuentra tu mejor forma de dormir

Tu forma de dormir puede ayudar a determinar el tipo de colchón individual spring air que más te conviene. Identifícala aquí…

La mejor forma de dormir

Si duerme de lado:

“Debido a las curvas de las caderas y los hombros, el alivio de la presión se convierte en una consideración importante”. La clave está en un colchón de muelles internos de firmeza media o de espuma con memoria que contornee el cuerpo.

Si duerme de espaldas:

“Con un perfil ligeramente menos ‘curvo’ que el de los que duermen de lado, se necesita menos suavidad para garantizar un apoyo adecuado y alivio de la presión”, que recomienda el colchón de látex reactivo de Avocado o los colchones verdes estándar (sin la opción de tapa de almohada).

Si duermes boca abajo:

“Dormir boca abajo es la posición menos común y tiene el perfil de sueño más plano”. “Los que duermen boca abajo son los que menos apoyo necesitan en las caderas y los hombros y, en cambio, requieren una superficie suave pero firme”. Opta por una superficie firme para evitar que la columna se hunda y se curve en exceso.

Si siempre das vueltas en la cama:

“Querrás un colchón que se adapte a ti en el medio, que ofrezca firmeza cuando estés boca abajo y soporte para tus caderas y hombros cuando estés de lado”. Elige un colchón híbrido o de espuma de firmeza media.

Si no quieres estar encajonado:

Un colchón de espuma de una caja es tu mejor opción. “Nuestras posiciones para dormir cambian a lo largo de la noche y de nuestra vida; no son estáticas”. Los colchones con una “sensación de adaptación universal”, los spring air, son óptimos para los durmientes a los que les gusta cambiar las cosas.

Si te sientes ecológico:

Un colchón de látex orgánico, libre de productos químicos y adhesivos, o uno híbrido es la mejor opción.

Si tienes calor:

Opta por un colchón de espuma viscoelástica con infusión de gel o uno híbrido de firmeza media, preferiblemente fabricado con materiales orgánicos o con una funda al menos transpirable.

Si quieres lujo y un buen soporte para la espalda:

Elija un colchón híbrido de muelles internos o de espuma viscoelástica, fabricado con materiales de primera calidad como la lana y el algodón, con un sistema de soporte de espirales de acero.

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