Compra el colchón adecuado
Te compartimos una guía esencial para comprar el colchón adecuado y puedas dormir tranquilo y feliz durante toda la noche.
Guía para comprar el colchón adecuado
¿No es sorprendente lo poco que sabemos sobre el equipo esencial en el que descansamos durante un tercio de nuestras vidas? Sí, los colchones están muy abajo en la lista de nuestras prioridades y ese no debería ser el caso.
Invertir en el colchón adecuado es dinero bien invertido porque es crucial si queremos tener un sueño reparador. La calidad de nuestro sueño afectará todo lo que hacemos, desde la productividad hasta las relaciones y nuestra salud en general.
El trabajador estadounidense promedio pierde alrededor de 11 días de trabajo al año debido a la falta de sueño . ¡Esto suma un costo total anual de $63 mil millones en pérdida de productividad!
Seamos sinceros. Un mal colchón te robará tus preciosas horas de sueño, mientras que uno bueno hará que el sueño sea la fuerza lujosa y revitalizante que se supone que es.
Podrías pensar que comprar un colchón realmente bueno sería fácil. ¡No lo es! Por ejemplo, un precio alto no siempre significa que este sea el mejor para usted. ¡Las etiquetas de precios pueden oscilar entre $ 3000 y $ 30,000!
Debe tener en cuenta algunas cosas, como los materiales utilizados, la garantía, la posibilidad de una prueba de sueño en el hogar y el envío.
Mire cuánta investigación hace antes de comprar un nuevo teléfono inteligente, automóvil o cocina que afectará marginalmente su estilo de vida. Un colchón tendrá un gran impacto en nuestras vidas, pero rara vez investigamos lo suficiente.
Aquí hay 3 consejos para ayudarlo en el proceso de compra de un colchón.
1. Mire sus patrones y posiciones de sueño
Lo bien que duermes y también tu posición te ayudarán a decidir qué tipo de colchón puede ser mejor para ti. Si está dando vueltas toda la noche, es posible que su colchón y usted deban separarse.
Algunas personas duermen boca abajo. En realidad, la mayoría de las personas parecen dormir de lado y boca arriba. Si se encuentra en esta categoría, es más probable que necesite un colchón más blando.
Tenga en cuenta que un buen colchón debe subir para soportar las curvas y los arcos de su cuerpo mientras se acuesta.
¡También mantiene su columna vertebral con su curva natural, lo cual es vital para evitar que se despierte con dolor de espalda! Necesitará este soporte adicional para aliviar los puntos de presión de la cadera y el hombro, que son más propensos a ser dolorosos.
2. Familiarízate con los diferentes tipos de colchones
El más famoso que circula ahora es el colchón de espuma con memoria que fue desarrollado por la NASA en la década de 1970 para proteger a los astronautas de los efectos del impacto. Es más suave y realmente puede ayudarte a dormir mejor.
Esto se debe al hecho de que se vuelve más suave en todos los puntos de presión cruciales.
Sin embargo, hay algunas desventajas. Hay un olor químico extraño en el colchón, lo que puede significar que tienes que airearlo bien antes de poner las sábanas.
Algunos usuarios se quejan de que la memoria dura demasiado, por lo que dar la vuelta requiere bastante esfuerzo ya que hay que presionar hacia arriba y salir del contorno anterior.
Otro problema es que, como funciona con el calor del cuerpo, puede calentarse demasiado durante el verano.
Algunas empresas han resuelto este problema mediante el uso de un gel que contiene espuma de látex aireado que ayuda a mantener las cosas más frescas al disipar el calor.
Otra opción es el colchón tipo almohada que tiene una capa adicional de acolchado en la parte superior que hará que la superficie sea mucho más suave.
Cuando las parejas tienen necesidades cambiantes o individuales, el tipo de colchón de cama de aire permite una firmeza y suavidad ajustables, lo que también evita muchas discusiones y puede ser una buena opción para usted.
El colchón matrimonial tiene una muy buena descripción de los diferentes tipos de colchones que le ayudarán a comprender sus sueño mucho mejor.
3. Tienes que probar el colchón con una prueba de sueño
¿Sabes cuando finges dormir en un colchón en la sala de exposición? ¡Esto no es ideal! Primero, no tienes pijama ni ropa de cama, por lo que realmente es inútil.
También debe pedir una almohada de prueba, por lo que toda la operación se vuelve bastante embarazosa. Ni hablar si tienes que acostarte con tu pareja.
También necesitaría al menos 15 minutos para tener una idea de si el colchón es lo suficientemente suave o firme.
Aquí es cuando tienes que preguntar sobre los detalles de una prueba de sueño.
Las empresas tendrán diversas ofertas que van desde un mes hasta tres meses. Esto es extremadamente importante si está comprando en línea.
Puede llevar hasta 30 noches acostumbrarse a un colchón nuevo, así que cuanto más larga sea la prueba, mejor. También debe informarse sobre los costos de transporte en caso de devolución.
